冷え性対策と肌荒れ対策

最近　半身浴しています。

もともと寒がりで冷え性　

冬場の体温を上げるためにしているんですが

その他にも良い事があります

冬の肌荒れ改善のため。

寒いと体温を維持させるために体の中心に血液を集めるため

手先の足先や皮膚表面の血管を収縮させるので冷え性が起こるのですが

それによって血の流れが悪くなり末端や表面の皮膚まで栄養が届かなくなるため肌荒れの原因にもなっています

乾燥による肌荒れにプラスして内側からの肌荒れの原因です

冬場の冷え症、肌荒れを軽減するために半身浴をしばらく続けてあげるのも良いと思います！！

それにプラスして、お風呂上がりは乾燥するので保湿（化粧水、クリームなど）を忘れないようにする事が大事です

やはり肌には保湿が一番良いのです！！　　

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